» » Жінки гірше від чоловіків переносять порушення циклу неспання і сну

Жінки гірше від чоловіків переносять порушення циклу неспання і сну

Жінки гірше від чоловіків переносять порушення циклу неспання і снуЦе стверджують вчені з Університету Суррея в Британії в статті журналу The Proceedings of the National Academy of Sciences.


Жінки гірше від чоловіків переносять порушення циклу неспання і снуЦе стверджують вчені з Університету Суррея в Британії в статті журналу The Proceedings of the National Academy of Sciences.

При цьому у жінок знижується продуктивність праці, особливо у працівників нічної зміни: поліцейських, медсестер, охоронців та інших. Під час експерименту вчені помістили 16 чоловіків і 18 жінок в умови з відсутністю природного циклу зміни світла і темряви.

Це призводило до зміни зсуву циклу сну і неспання, яке нагадувало наслідки нічних змін або ж зміну часового поясу. Під час цього респондентів перевіряли на увагу, моторику і пам'ять, а також записували активність мозку під час сну.

З'ясувалося, що порушення добових циклів впливало переважно на самопочуття, а не на когнітивні здібності. Однак їх вплив був набагато вищий на жінок, ніж на чоловіків, що призводило до зниження когнітивних здібностей в ранкові години.

Укроп UA

0 коментарів до публікації


Ваше ім'я: *
Ваш Email: *

Підписатись на коментарі

Код: Включіть цю картинку для відображення коду безпеки
оновіть, якщо не бачите код
Введіть код: